Anda punya balita usia 1 tahun? Anda pasti sudah mulai kebingungan memilihkan makanan atau menu MPASI untuk sang buah hati. Setiap ibu pasti ingin sekali memberikan makanan yang variatif. Namun, makanan tersebut juga harus bergizi.

Anda bisa buatkan saja menu MPASI berupa telur rebus. Ada banyak sekali manfaat telur rebus untuk balita. Seperti yang Anda ketahui, protein di dalam telur sangat tinggi. Protein inilah yang dibutuhkan oleh sang buah hati untuk berkembang.

Namun, tidak hanya itu saja manfaat dari telur rebus. Fakta menunjukkan bahwa balita yang sering mengkonsumsi telur rebus lebih pintar daripada yang tidak. Hal ini disebabkan kandungan DHA dan kolin sangat tinggi. DHA itu sendiri merupakan komponen utama yang diperlukan untuk pembentukan otak anak.

Meskipun demikian, Anda harus hati-hati. Pastikan telur direbus hingga benar-benar matang. Pasalnya, jika telur setengah matang yang Anda berikan kepada balita, ada risiko buruk yang mungkin terjadi. Bakteri di dalam telur bisa saja masih ada dan masuk ke dalam sistem pencernaan balita. Sang buah hati bisa mengalami masalah seperti sakit perut dan diare.