Bagi ibu menyusui memang harus mengkonsumsi banyak makanan bergizi untuk kelancaran ASI. Mengingat bahwa ASI merupakan satu-satunya sumber asupan bagi sang buah hati yang baru lahir. Salah satunya daun sirsak yang ternyata membantu dalam produksi kelenjar susu. Namun sebelum mengkonsumsinya kenali dulu efek samping daun sirsak untuk ibu menyusui.

Jangan Konsumsi Daun Sirsak Berlebihan untuk Ibu Menyusui

1. Menyebabkan Gangguan Pencernaan

Daun sirsak memang berkhasiat untuk kesehatan tubuh, karena mengandung banyak antioksidan. Namun bila dikonsumsi oleh ibu menyusui, daun hijau ini menimbulkan reaksi negatif yang bisa mengganggu pencernaan. Efek samping pertama yang terjadi ialah mual dan muntah. Kemudian berlanjut sampai tidak selera makan, serta tubuh menjadi lemas.

Apalagi jika mengkonsumsi daun sirsak secara berlebihan tanpa memikirkan dampak buruknya. Kandungan serat yang cukup tinggi menimbulkan gangguan pencernaan berupa diare. Ibu menyusui cenderung memiliki frekuensi buang air yang lumayan besar, fesesnya pun encer. Dalam kondisi ini energi sang ibu bisa terkuras habis dan kehilangan cairan tubuh.

2. Meningkatnya Jumlah Keringat

Daun sirsak berpotensi meningkatkan suhu tubuh, yang terjadi akibat pembakaran lebih efektif. Hal ini berdampak pada meningkatnya jumlah keringat pada ibu menyusui bila mengkonsumsinya. Sebenarnya muncul keringat berlebih ini bukan masalah besar, namun menyebabkan bau yang kurang sedap. Sehingga ibu dan bayi sama-sama tak merasa nyaman saat menyusui.

3. Tekanan Darah Turun

Efek samping daun sirsak untuk ibu menyusui ialah menurunnya tekanan darah. Kondisi ini cukup berbahaya bagi anda yang memiliki riwayat darah rendah. Karena daun sirsak bisa menyebabkan pelebaran pembuluh darah. Selain itu ketika darah rendah anda tidak punya cukup energi untuk menyusui. Bahkan rasa ASI menjadi sedikit berbeda karena kekurangan nutrisi.

4. Masalah Pada Organ Dalam Tubuh

Ibu menyusui memerlukan asupan gizi yang cukup supaya ASI yang keluar lancar. Dari susu ibu tersebut mengandung nutrisi tinggi untuk kesehatan dan kecerdasan si kecil. Oleh sebab itu banyak ibu menyusui mulai mengkonsumsi daun sirsak. Namun daun hijau ini ternyata memberikan efek samping yang cukup berbahaya untuk organ jantung dan ginjal.

Daun sirsak yang dikonsumsi berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatan jantung. Selain itu daun ini juga menyebabkan air seni menjadi jenuh, dan beresiko membentuk kristal di ginjal. Pembentukan kristal tersebut mengakibatkan penderitanya sulit buang air kecil. Kondisi tersebut tentunya tidak baik bagi kesehatan ibu menyusui dan si kecil yang diberi ASI.

Tidak selamanya daun sirsak bagus untuk kesehatan tubuh, khususnya bagi ibu yang masih memberikan ASI. Boleh saja mengonsumsinya dalam kadar kecil, itupun harus dibatasi waktu konsumsinya. Jika tidak begitu maka berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh dan memicu infeksi. Jadi disarankan untuk mengkombinasi daun sirsak dengan bahan lain yang bersifat diuretik.