Ketika hamil, Anda sering berkeringat bahkan di malam hari yang bisa membuat aktivitas Anda menjadi terganggu lalu bolehkah ibu hamil mandi malam? Kira-kira pada saat ibu hamil mandi di malam hari menimbulkan resiko tidak ya? Terkadang suami Anda melarang jika ibu hamil mandi di malam hari demi keselamatan ibu dan janin.

Pada masa kehamilan, memang banyak terjadi perubahan dalam diri. Aktivitas yang dilakukan ibu hamil serta konsumsi makan dan minuman memang harus dipilih dengan berhati-hati. Sebab hal tersebut bisa berdampak terhadap kondisi janin yang ada di dalam kandungan.

Mandi malam hari biasanya disebabkan saat suhu udara panas atau suhu tubuh yang tinggi dan membuat Anda berkeringat, kira-kira bolehkah ibu hamil mandi malam? Mandi di malam hari memang menjadi momen yang menyegarkan sebelum tidur jika Anda berkeringat. Konon, mandi di malam hari bisa membuat ibu hamil lebih rileks dan terhindar dari insomnia. Akan tetapi jika ingin mandi di maam hari Anda harus memperhatikan beberapa hal dibawah ini.

1. Suhu air yang digunakan pada saat mandi di malam hari.

Apabila Anda ingin mandi di malam hari, pastikan Anda memperhatikan suhu air yang akan Anda gunakan. Meskipun menggunakan air dingin akan membuat tubuh ibu hamil menjadi segar kembali, akan tetapi nantinya ditakutkan membuat suhu tubuh berubah drastic.

1. Jangan mandi terlalu lama.

Mandi di malam hari jika dilakukan terlalu lama bisa menyebabkan kepala menjadi pusing dan tubuh akan melemah bahkan tekanan darah bisa menurun dengan drastis.

1. Jangan menggunakan sabun mandi yang baunya menyengat.

Semua orang pasti ingin menggunakan sabun mandi yang wangi dan segar. Akan tetapi, sebaiknya jangan menggunakan sabun yang berbau menyengat. Jika mendapati bau sabun yang menyengat, Anda bisa mual bahkan muntah.

Perlu diingat, apabila Anda dalam masa hamil. Jangan terlalu sering mandi di malam hari karena bisa berpengaruh buruk pada kesehatan janin dan juga Anda. Demikianlah ulasan tentang bolehkah ibu hamil mandi malam.