Siapa yang tidak ingin punya anak? Semua orang pasti menginginkannya. Karena itulah, kemandulan seakan menjadi mimpi buruk apalagi bagi wanita. Jika demikian, bisakah itu dihindari? Bagaimana cara mencegah kemandulan pada wanita?

Kemandulan sebenarnya bisa terjadi pada siapa pun. Hanya saja, bisa dibilang itu lebih umum dialami wanita. Di mana ada banyak sekali faktor yang bisa menyebabkannya. Itulah mengapa penting bagi wanita untuk mencegah kemandulan.

Nah, sudah tahukah Anda bagaimana cara mencegahnya? Sebelum terlambat, Anda bisa lakukan beberapa caranya berikut ini:

1. Terapkan gaya hidup sehat
2. Jaga berat badan ideal
3. Berolahraga secara rutin
4. Hindari stres
5. Lakukan diet dengan menghindari junk food
6. Lakukan yoga
7. Perhatikan asupan makanan
8. Tidak melakukan seks bebas
9. Periksa dan ketahui riwayat kesehatan keluarga

Pencegahan yang mudah,kan? Alih-alih melakukan perawatan untuk kemandulan yang rumit, tindakan pencegahan bisa dilakukan. Apalagi cara mencegah kemandulan pada wanita di atas juga bisa untuk membantu menjaga kesehatan.