Deskripsi:

Mengatasi tenggorokan terasa kering yan paling mudah adalah dengan meminum air. Namun, jika tidak kunjung hilang anda harus mencari cara lain untuk mengatasinya.

 

Artikel:

Rasa haus kerap kali membuat tenggorokan terasa kering, sehingga sangat disarankan untuk segera minum. Cara tersebut dilakukan jika tenggorokan anda yang kering hanya dikarenakan rasa haus. Jika bukan karena hal tersebut anda memerlukan cara lain yang bisa dengan cepat menghilangkan rasa kering tersebut. Sehingga rasa kering yang mengganggu tersebut tidak berlangsung lama.

 

Beberapa penyebab tenggorokan terasa kering

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, jika tenggorokan terasa kering mengatasinya bukan hanya dengan minum saja. Tetapi, ada berbagai cara lain seperti di bawah ini.

 

1. Mengurangi bicara

Berbicara memaksa pita suara untuk bekerja setiap saat. Hal tersebut sangat mungkin menyebabkan tenggorokan terasa kering. Jadi, cara paling mudah untuk mengurangi rasa kering di tenggorokan anda adalah dengan mengurangi bicara dan mengistirahatkan pita suara anda. Dengan begitu secara berangsur-angsur tenggorokan anda akan kembali normal. tentu saja dibarengi dengan minum air.

 

2. Menggunakan humidifier

Humidifier adalah alat untuk melembabkan udara di sekitar kita. Biasanya digunakan untuk suatu ruangan seperti kamar. Udara yang terlalu kering sangat berpotensi menyebabkan tenggorokan terasa kering. Sehingga penggunaan humidifier ini sangatlah sesuai untuk mengurangi kekeringan di tenggorokan anda.

 

3. Menghindari konsumsi kafein dan alkohol

Kedua kandungan tersebut banyak di temukan di kopi, teh, dan minuman beralkohol tentunya. Tenggorokan terasa kering sangat bisa disebabkan oleh kafein dan alkohol.Untuk alkohol, mungkin masih mudah untuk menguranginya. Namun, untuk kopi dan teh yang sangat lekat dengan kehidupan sehari-hari mungkin akan sulit dilakukan. Kedisiplinan adalah kunci keberhasilan, jika ingin teggorokan kembali normal anda harus menghindari kedua kangdungan minuman tersebut.

 

4. Tidak merokok

Anda pasti sudah mengetahui bahwa rokok tidak memiliki manfaat sama sekali bagi tubuh, bahkan sebaliknya. Rokok sangat merusak tubuh dengan semua kandungan di dalamnya. Salah satu hal yang sering dijumpai pada perokok adalah tenggorokan terasa kering. Jadi, jika menginginkan tenggorokan yang normal dan tidak kering, anda harus berhenti merokok dan menghindari asap rokok.

 

Mengatasi tenggorokan terasa kering sebenarnya sangatah mudah. Caraa-cara di atas yan telah kami jelaskan bisa anda coba sendiri. Tetapi, semuanya butuh kesadaran dari diri anda sendiri agar rasa kering di tenggorokan anda bisa sembuh.